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エイジングのサイン、肌の曲がり角は25・30・35歳で徹底ケア！
25歳を過ぎると肌の曲がり角が訪れてきます。主に肌の曲がり角といわれるのが25歳・30歳・35歳！ この曲がり角と呼ばれる肌トラブルの絶えない時期にケアを徹底しておけば40代に突入した時に同年代との差は一目瞭然！ 今回は40歳までに訪れる肌の曲がり角といわれる年齢のおすすめ徹底ケアについてお伝えしていきます。
20代のまま使ってない?? 30歳からのラメメイク講座
◇ 肌の曲がり角のサインとおすすめケア方法とは？
▽ 25歳
「朝、肌の調子がいつもと違う」と思ったら曲がり角のサイン。
起こりがちな悩みとしては主に、乾燥・くすみ・化粧ノリが悪くなった……を感じ始めるでしょう。20代前半のときとは違い、肌の水分量も低下してくる年齢。
まずは今までのスキンケア用品を見直しましょう。化粧品カウンターなどに行くなどして自分の肌質を改めて知ることも大切。気になる化粧品をそれぞれ使うのではなく、1つのメーカーでライン使いをすると実感も分かりやすく肌悩みも予防・改善されていきます。
・乾燥を防ぐ保湿メインのスキンケアに移行
・自分の肌質を見極め、今までの化粧品(スキンケア・コスメすべて)を見直す
・肌に悪いこと(夜更かし・飲み会などでの暴飲暴食・紫外線など)に気を付け、規則正しい生活を心がける
▽ 30歳
「毛穴が目立ち始めた、日中の化粧崩れが目立つ」と思ったら曲がり角のサイン。
起こりがちな悩みとしては主に、乾燥・くすみ・毛穴の目立ち・目元の乾燥や小ジワ……を感じ始めるでしょう。20代のときとは違い、肌のコラーゲンの量も減り、20代のころとは明らかに違うことを実感しやすくなります。30歳の曲がり角では外側からのケアだけでなく、内側からのケアも大切。
・水分量が一気に低下するため、保湿重視のケアや週2～3回のパックでケアを
・コラーゲンやヒアルロン酸をサポートする食事やサプリメントをとる
・今までのコスメに加え目元専用美容液などパーツ別のコスメを取り入れる
▽ 35歳
「たるみが気になる、ハリ・弾力がなくなってきた」と思ったら曲がり角のサイン。
起こりがちな悩みとしては主に、乾燥・くすみ・乾燥による小ジワ・ハリや弾力の低下によるたるみ・シワ、シミなどの肌老化の悩み……を感じ始めるでしょう。
30代前半のときとは違い、ホルモンバランスが乱れやすくストレスや寝不足・疲れなどがそのまま肌に影響しやすくなります。
・毎日のケアに今までのコスメに加えアンチエイジングコスメを追加する
・ターンオーバーを正常にさせるため適度な運動や半身浴、ストレッチなどを取り入れ代謝を上げる、ピーリングコスメを取り入れる
・肌トラブルが続く場合は自宅でのケアだけでなくクリニックや皮膚科の力を頼る
・こんなキレイな女性になりたいという目標の人物を持つ
◇ まとめ
肌の曲がり角がいつなのか、主なトラブルは何なのかを事前に知り、徹底ケアをすることで、35歳以降の自分が同年代の方よりも見違えるほどキレイに！ 何かの変化を感じ始めていたらそれは肌の曲がり角。こうして肌の曲がり角を知っておくことで正しいケアができるので、エイジングのサインも怖くない
そんな、お肌の曲がり角に必要な、基礎化粧品でおすすめは
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