2017年01月25日 14:08
女性に多いのが【便秘】
便通は本来なら毎日あるのが健康状態です！
3日以上でなかったり、便が硬くて量が少なかったり、残便感がある状態を便秘といいます
やはり、女性に多く、腹痛や食欲不振などの症状がでるかたもΣ（ﾟдﾟlll）
肌荒れや、肩こりなど、全身にも影響が出るんですよ
なぜ女性に便秘が多いの
はいっ！
女性は男性に比べると腹筋が弱いため、大腸が便を送り出す力が弱いんですΣ（ﾟдﾟlll）
また、女性ホルモンのひとつ黄体ホルモンが体に水分や塩分をためこむように指示し、便が硬くなります、、、、
特に黄体ホルモンが多く分泌される月経の前や妊娠初期は便秘になりがちです(ｰｰ;)
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便秘だったスタッフも、翌朝ドッサリ（；￣ェ￣）笑
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