食べ過ぎたーーー

最近ほぼ毎日・・・忘年会に参加している
友利です(笑)
昨日は会社の忘年会に参加
サムズカフェに行って来ました
昨日は朝・昼15ダイエットで食事を置き換え




身体を整え

それから・・・忘年会に参加
思いっきり食べようと



べリリカウォッシュをスタンバイ

思いっきり食べました
ステーキ300グラム(笑)
男性並みに思いっきりお肉を食べ

家に帰って・・・




温美巡茶をいっき飲み

朝起きて快便・・・
お陰様で体重・・・キープ

ちょっと一安心


さーーー今日も1日頑張るぞオ

サーモシェイプ専門店
エステティックサロンダーダ
住所・・・西原町字幸地578-3
電話・・・098-945-1314
営業時間・・・10時～19時
定休日・・・日曜日